Check hieronder welke yogavorm het meeste bij jou past. Het kunnen natuurlijk ook meerdere vormen zijn die bij jou passen. Ontdek wat de yogavormen precies betekenen en wat voor yogalessen daar goed op aansluiten.
Natuurlijk is het daarnaast fijn om zelf op onderzoek uit te gaan. Probeer verschillende lessen bij verschillende docenten en ga op je gevoel af. Waar voel je je lichamelijk en geestelijk het prettigst bij en wie gebruikt de taal of woorden die je het meest aanspreken? Veel yogaplezier!